MAIN-HEADER
Navigacija
Prisijungę Vartotojai
Prisijungę Svečiai: 18

Prisijungę Nariai: 0

Iš Viso Narių: 14,768
Naujausias Narys: Edse
Peržiūrėti temą
Gameris.lt :: Laisvalaikis :: Sportas
Kas naršo čia? 1 svečiai
 Spausdinti temą
Smugiai i ora?
Nexus
#1 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 01:43
Pažengęs


Pranešimai: 22
Įstojo: 25.03.13

Sveiki. Ar tai suteiktu kokios naudos? Ta prasme pagreitintu judesius , ar padidintu sprogstama jega. Dekui uz atsakymus,
 
Siųsti privačią žinutę
incer
#2 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 03:50
Vartotojo avataras

Skillas


Pranešimai: 56
Įstojo: 14.06.13

Aš manau, tokiu dalyku neverta užsiimti, jeigu ir gautum kažkiek naudos, vikrumo pavyzdžiui, tai tik minimaliai.
 
Siųsti privačią žinutę
ponasvelnes
#3 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 08:23
Geimeris


Pranešimai: 2310
Įstojo: 21.08.11

ne lol smugiai i ora nieko tau nedos
turi i bokso kriausie dauziti
 
yip yip Siųsti privačią žinutę
Daimonas
#4 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 09:17
Skillas


Pranešimai: 89
Įstojo: 19.04.11

tai vadinasi "kova su seseliu"
Redagavo Daimonas 08-08-2013 09:18
 
Siųsti privačią žinutę
GamingMaster
#5 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 09:18
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 1425
Įstojo: 14.06.12

Pasivadina "sudauzyk ora" :D
 
gameris.lt Siųsti privačią žinutę
KTooTa
#6 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 09:46
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 1049
Įstojo: 04.08.11

Sprogstamają jėgą galima ląvinti ant skersinio. Daryti kuo greitesnius prisitraukimus. Arba ant lygiagrečių stengtis visada daryti kuo greitesnius atsispaudimus.
 
Siųsti privačią žinutę
adexonas
#7 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 11:37
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 264
Įstojo: 15.06.10

Patobulint techniką visai gerai ir "smūgiai į orą", tik pirmą turi nors kažką mokėt, treniruokis prieš veidrodį padeda savo klaidas pamatyt, kai jau bus per lengva iš kokių trijų raundų vieną ar du daryk su nedideliais svoriais, kovoj su šešėliu geriau smūgiuot apgalvotai ir tiksliai, lyg kovotum su tikru priešininku. Tik nepamiršk, kad tai bus tik kaip priedas prie treniruočių, nes vien įsivaizuojamų priešų mušimas neprives prie nieko gero :D
Redagavo adexonas 08-08-2013 11:39
 
Siųsti privačią žinutę
Dowexx
#8 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 12:31
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 2811
Įstojo: 18.12.10

Į orą daužyti tas pats kas plaukti su valtimi per dykumą be irklų .
 
gamedeal.lt Siųsti privačią žinutę
FeelingHigh
#9 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 12:37
Geimeris


Pranešimai: 10286
Įstojo: 22.01.11

Dowexx parašė:
Į orą daužyti tas pats kas plaukti su valtimi per dykumą be irklų .


Jeigu dykumoj smėlio audra , tai gal ir paplauksi.
 
http://gameris.lt/profile.php?lookup=24182 Siųsti privačią žinutę
Dowexx
#10 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 12:40
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 2811
Įstojo: 18.12.10

FeelingHigh parašė:
Dowexx parašė:
Į orą daužyti tas pats kas plaukti su valtimi per dykumą be irklų .


Jeigu dykumoj smėlio audra , tai gal ir paplauksi.


Nėr valčių ,kad paplauksi
 
gamedeal.lt Siųsti privačią žinutę
FeelingHigh
#11 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 12:42
Geimeris


Pranešimai: 10286
Įstojo: 22.01.11

Dowexx parašė:
FeelingHigh parašė:
Dowexx parašė:
Į orą daužyti tas pats kas plaukti su valtimi per dykumą be irklų .


Jeigu dykumoj smėlio audra , tai gal ir paplauksi.


Nėr valčių ,kad paplauksi


Užrūkius daug žolės viskas įmanoma.
 
http://gameris.lt/profile.php?lookup=24182 Siųsti privačią žinutę
Dowexx
#12 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 12:44
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 2811
Įstojo: 18.12.10

FeelingHigh parašė:
Dowexx parašė:
FeelingHigh parašė:
Dowexx parašė:
Į orą daužyti tas pats kas plaukti su valtimi per dykumą be irklų .


Jeigu dykumoj smėlio audra , tai gal ir paplauksi.


Nėr valčių ,kad paplauksi


Užrūkius daug žolės viskas įmanoma.


Nereik žolės, pabuvus dikumoj miražai pradėtu matytis be žolės įsikišimo .
 
gamedeal.lt Siųsti privačią žinutę
FeelingHigh
#13 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 12:51
Geimeris


Pranešimai: 10286
Įstojo: 22.01.11

Dowexx parašė:
FeelingHigh parašė:
Dowexx parašė:
FeelingHigh parašė:
Dowexx parašė:
Į orą daužyti tas pats kas plaukti su valtimi per dykumą be irklų .


Jeigu dykumoj smėlio audra , tai gal ir paplauksi.


Nėr valčių ,kad paplauksi


Užrūkius daug žolės viskas įmanoma.


Nereik žolės, pabuvus dikumoj miražai pradėtu matytis be žolės įsikišimo .


Vistiek , su žole bent jau mirtum laimingas :D
 
http://gameris.lt/profile.php?lookup=24182 Siųsti privačią žinutę
Strelok
#14 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 13:00
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 338
Įstojo: 04.12.11

adexonas teisingai pasake kad pvz atsistojus pries koki veidrodi gali matyt ar taisyklingai darai smugius. dar galima pasiemus i rankas hantelius po kiek pakeli stengtis kuo greitesnius ir stipresnius smugius daryti i ora, lavinsi pacias rankas daryti staigesnius smugius ir t.t.
 
Siųsti privačią žinutę
Skorp
#15 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 14:36
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 1278
Įstojo: 28.11.12

Jai nori greicio, tiek kiek jogos. Tau reikia daryti taisiklingus judesius su svarelais. Pasitreniraves pora menesiu tavo rankos bus kaip pukai, staigus ir stiprus smugiai, patarciau pradeti nuo mazdauk 250g po to proporcingai daugiau... 0.5kg ir pan.
 
Siųsti privačią žinutę
numeris345
#16 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 14:36
Pažengęs


Pranešimai: 14
Įstojo: 22.07.09

Tas dalykas "kova su šešeliu" tai tik reikalingas kad būtų kaip apšilimas o ne jėgos pratimas, mes bokse irgi prieš treniruote pora kartu po minutę "kova su šešelių" ir eini tada kriaušes daužyt arba į kovą. ištikrųjų prieš veidrodi gerai nes isivaizuoji save kaip kita žmogu ir taikai i galvą, bet istikrųjų ta kova su šešeliu tai labai geras apšilimo būdas ne tik boksui, bet kad ir krosui ar kitam sportui.
 
http://www.gameris.lt/news.php?readmore=2202 Siųsti privačią žinutę
Lietuvis500
#17 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 19:44
Geimeris


Pranešimai: 453
Įstojo: 16.04.09

Shadow boxing. tikrai nesamone, kad isvis negausi naudos, nes yra geras dalykas , tobulini smugiu technika berods, kaip ir daug kas sake geriausia pries dideli veidrodi, kazkur ziurejua kad ir boxininkas kazkoks kai buvo susizeides uzsijiminejo seseliniu boksu ir dave naudos.
 
- Siųsti privačią žinutę
MadCunt
#18 Spausdinti pranešimus
parašyta 08-08-2013 21:38
Vartotojo avataras

Geimeris


Pranešimai: 703
Įstojo: 06.04.09

Skorp parašė:
Jai nori greicio, tiek kiek jogos. Tau reikia daryti taisiklingus judesius su svarelais. Pasitreniraves pora menesiu tavo rankos bus kaip pukai, staigus ir stiprus smugiai, patarciau pradeti nuo mazdauk 250g po to proporcingai daugiau... 0.5kg ir pan.

Mes su draugu bandėme šitą, tik į samadielną bokso kriaušę (pripiltos žemių), ir su 5 kg hanteliais.
 
Siųsti privačią žinutę
peršokti į forumą:
Panašios temos
Tema Forumas Ats. Naujausia žinutė
Street fighter 4 smugiai Žaidimų diskusijos 5 16-10-2010 19:48
Prisijungti


Dar ne narys?
Registruotis.


Šaukykla
Kad rašytum, turi prisijungti..

avatar
21/03/2024 15:12
Visi dalinami žaidimai yra legalūs steam platformai. Kas pirmas tas ir pasiima. O dėl konkursų tai jų bus. Gal net rytoj kokį paleisiu.

avatar
21/03/2024 15:03
Tos žaidimų dalybos yra nesąmonė. Tie raktai yra arba fake arba kažkoks botas sėdi ir pasiima. Konkursas, loterija ar kažkas tokio yra žymiai geriau. Niekada nesuprasiu tokių random dalybų. Sorry

avatar
17/03/2024 20:35
Čia svetainėje nuo šiol žaidimai bus dalinami kiekvieną dieną.

avatar
07/03/2024 01:55
Sveiki, velniai, kokios forumo temos populiariausios čia? Apie viską tik sita? Kad šviežios būtų

avatar
04/03/2024 20:07
Ką manot apie Žaidimų dalybos ULTRA!?

avatar
01/03/2024 00:59
zjbs nieks neduoda

avatar
28/02/2024 12:48
yo, sveiki biciuliai, gal pasidalintu kas dvejais linkomanijos pakvietimais? noriu nelegaliai paziureti lietuviska turiny haha

avatar
22/02/2024 20:05
myliu jumis visus

avatar
15/02/2024 12:22
Ačiū, pasiėmiau

avatar
10/02/2024 17:11
Dovanoju WWE 2K Battlegrounds + WWE 2K BATTLEGROUNDS - Ultimate Brawlers Pass: H9R82-TC89T-H482P + GIFW0-ZCALH-J6GYR

Skaitliukas:

MAIN-FOOTER
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2024 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under >GNU Affero GPL v3.

FS22 Maps fs22 mods ket bilietai esta GTA6 Mods Farming Simulator 22 Mods ETS 2 mods ETS2 mods Farming Simulator 2019 Mods FS22 mods FS 22 mods Farming Simulator 22 mods
Euro truck simulator 2 mods American truck simulator mods American Truck Simulator Mod FS22 PC Mods FS22 Mod Cities Skylines 2 mods Original CS 1.6 Game Setup Files, CS 1.6 Download, free cs 1.6 install
Cities Skylines 2 Mods American Truck Simulator Mods Sims 4 Mods FS22 Mods GTA 5 Mods CS 1.6 Original download, CS 1.6 download