🕐 2013-02-11 21:55
#1
Sveiki gal kas sportui naudojat papildu ,proteino ar dar ko kad raumenis augtu ? gal galit pasiulyt koki pirkt raumenu auginimui?
Proteinas
15 žinutės · 3,551 peržiūros
🕐 2013-02-11 21:58
#2
Dzeus parašė:
Sveiki gal kas sportui naudojat papildu ,proteino ar dar ko kad raumenis augtu ? gal galit pasiulyt koki pirkt raumenu auginimui?
Pirma pradek normaliai valgyt, sportuot, o tik poto apie papildus galvok...Raumenys patys nuo proteino neauga...
🕐 2013-02-11 22:02
#3
BloodyZero parašė:
[quote]Dzeus parašė:
Sveiki gal kas sportui naudojat papildu ,proteino ar dar ko kad raumenis augtu ? gal galit pasiulyt koki pirkt raumenu auginimui?
Pirma pradek normaliai valgyt, sportuot, o tik poto apie papildus galvok...Raumenys patys nuo proteino neauga...[/quote]
...kitu atveju susivarysi kepenis ir būsi storas kaip kiaulė .
Redaguota 2013-02-11 22:02
🕐 2013-02-11 22:04
#4
Fus-Ro-Dah parašė:
[quote]BloodyZero parašė:
[quote]Dzeus parašė:
Sveiki gal kas sportui naudojat papildu ,proteino ar dar ko kad raumenis augtu ? gal galit pasiulyt koki pirkt raumenu auginimui?
Pirma pradek normaliai valgyt, sportuot, o tik poto apie papildus galvok...Raumenys patys nuo proteino neauga...[/quote]
...kitu atveju susivarysi kepenis ir būsi storas kaip kiaulė .[/quote]
Abu tavo pasakyti argumentai yra visiskai neteisingi...
🕐 2013-02-11 22:10
#5
As jau sportuoju 5menesius . O gal zinot po kiek laiko sporto galima vartoti proteinus, O gal kas turit savo kaip tvarkarasti kas kiek laiko valgyt ir ka ?
🕐 2013-02-11 22:12
#6
Dzeus parašė:
As jau sportuoju 5menesius . O gal zinot po kiek laiko sporto galima vartoti proteinus, O gal kas turit savo kaip tvarkarasti kas kiek laiko valgyt ir ka ?
Jeigu ka sudarineju sporto/mitybos/papildu planus. SKYPE: gilbis13, arba mobiliu: 862741307
🕐 2013-02-11 22:15
#7
ok turesiu tave omeny..
🕐 2013-02-11 22:15
#8
BloodyZero parašė:
[quote]Fus-Ro-Dah parašė:
[quote]BloodyZero parašė:
[quote]Dzeus parašė:
Sveiki gal kas sportui naudojat papildu ,proteino ar dar ko kad raumenis augtu ? gal galit pasiulyt koki pirkt raumenu auginimui?
Pirma pradek normaliai valgyt, sportuot, o tik poto apie papildus galvok...Raumenys patys nuo proteino neauga...[/quote]
...kitu atveju susivarysi kepenis ir būsi storas kaip kiaulė .[/quote]
Abu tavo pasakyti argumentai yra visiskai neteisingi...[/quote]
Otai kaip,teisingai butu?
🕐 2013-02-11 22:17
#9
Geriausia jokių papildų nenaudot...Dirbk su savo svoriu ( Atsispaudimai, prisitraukimai, bėgimas )
🕐 2013-02-11 22:17
#10
Gasmasker parašė:
[quote]BloodyZero parašė:
[quote]Fus-Ro-Dah parašė:
[quote]BloodyZero parašė:
[quote]Dzeus parašė:
Sveiki gal kas sportui naudojat papildu ,proteino ar dar ko kad raumenis augtu ? gal galit pasiulyt koki pirkt raumenu auginimui?
Pirma pradek normaliai valgyt, sportuot, o tik poto apie papildus galvok...Raumenys patys nuo proteino neauga...[/quote]
...kitu atveju susivarysi kepenis ir būsi storas kaip kiaulė .[/quote]
Abu tavo pasakyti argumentai yra visiskai neteisingi...[/quote]
Otai kaip,teisingai butu?[/quote]
Jie paprasciausiai yra nesamoningi ir tiek...
🕐 2013-02-11 22:19
#11
raivis260 parašė:
Geriausia jokių papildų nenaudot...Dirbk su savo svoriu ( Atsispaudimai, prisitraukimai, bėgimas )
Iskur cia tokias demagogijas istraukei? Zmones, jeigu nieko neismanot siame sporte, tai geriau patylekit...
🕐 2013-02-11 22:21
#12
Be papildų yra sveikiausia...Gal rezultatai mažesni, bet užtai geresni ir sveikesni..
🕐 2013-02-11 22:22
#13
BloodyZero parašė:
[quote]Gasmasker parašė:
[quote]BloodyZero parašė:
[quote]Fus-Ro-Dah parašė:
[quote]BloodyZero parašė:
[quote]Dzeus parašė:
Sveiki gal kas sportui naudojat papildu ,proteino ar dar ko kad raumenis augtu ? gal galit pasiulyt koki pirkt raumenu auginimui?
Pirma pradek normaliai valgyt, sportuot, o tik poto apie papildus galvok...Raumenys patys nuo proteino neauga...[/quote]
...kitu atveju susivarysi kepenis ir būsi storas kaip kiaulė .[/quote]
Abu tavo pasakyti argumentai yra visiskai neteisingi...[/quote]
Otai kaip,teisingai butu?[/quote]
Jie paprasciausiai yra nesamoningi ir tiek...[/quote]
Aš tiesiog sakiau tiesą . Žmogau , vienas pas mane klasėje esantis žmogus pernai metais vartojo proteiną , bet nesportavo ir nesveikai maitinosi (čipsai , hamburgeriai ir kitas šlamštas) , tai jam pasidarė problemų su sveikata , dabar jam yra parėjusios kepenys (kas pusę metų turi eiti pas gydytoją , o anksčiau jos buvo sveikos) ir dar turi viršsvorio .
🕐 2013-02-11 22:33
#14
Fus-Ro-Dah parašė:
[quote]BloodyZero parašė:
[quote]Gasmasker parašė:
[quote]BloodyZero parašė:
[quote]Fus-Ro-Dah parašė:
[quote]BloodyZero parašė:
[quote]Dzeus parašė:
Sveiki gal kas sportui naudojat papildu ,proteino ar dar ko kad raumenis augtu ? gal galit pasiulyt koki pirkt raumenu auginimui?
Pirma pradek normaliai valgyt, sportuot, o tik poto apie papildus galvok...Raumenys patys nuo proteino neauga...[/quote]
...kitu atveju susivarysi kepenis ir būsi storas kaip kiaulė .[/quote]
Abu tavo pasakyti argumentai yra visiskai neteisingi...[/quote]
Otai kaip,teisingai butu?[/quote]
Jie paprasciausiai yra nesamoningi ir tiek...[/quote]
Aš tiesiog sakiau tiesą . Žmogau , vienas pas mane klasėje esantis žmogus pernai metais vartojo proteiną , bet nesportavo ir nesveikai maitinosi (čipsai , hamburgeriai ir kitas šlamštas) , tai jam pasidarė problemų su sveikata , dabar jam yra parėjusios kepenys (kas pusę metų turi eiti pas gydytoją , o anksčiau jos buvo sveikos) ir dar turi viršsvorio .[/quote]
Proteinas neturi nieko bendro su kepenimis. Proteinas yra paprastas baltymas, kuris iki kepenu net nedaeina. Baltyma skrandyje fermentai suskaido i amino rugstis, kurios patenka i kuna, raumenis ir kitus audinius. Iki kepenu jis tikrai nedaeina. Aisku buna tokiu atveju kai kausai nemokedami valgyt ir vartot papildu, naudoja proteina nesveikomis porcijomis. Tada, kai organizme jau yra baltymu perteklius, baltyma paprasciausiai suskaido i azoto junginius...kuriuos organizmas pasalina per slapima. Bet paprasto paauglio atveju tai yra praktiskai neimanoma. Normalus zmones, nesportuojantys ir neturintys jokio supratimo kulturizme nevalgo tokiom porcijom... Cipsai, hamburgeriai, kitas slamstas...Cia jau kitas faktorius, kuris greiciausiai ir buvo kaltas del kepenu.
Kad papildai kenkia kepenims yra tiktais kvailiu sugalvotas mitas, kuriuo neverta tiketi...
🕐 2013-02-11 22:34
#15
raivis260 parašė:
Be papildų yra sveikiausia...Gal rezultatai mažesni, bet užtai geresni ir sveikesni..
Tell me more. Kuom papildai kenkia sveikatai?! Prasycia moksliniu tyrimu, straipsniu, o ne pacio isgalvotu demagogiju...
Rezultatai geresni...ir kuom gi?
Atsakyti gali tik prisijungę nariai. Prisijungti